Apple Watch kan minne deg på å starte riktig trening eller avslutte økten, hvis du glemmer.
takeaways:
- Deteksjon av automatisk trening er en ny funksjon i watchOS 5-programvaren.
- Den støtter tilbakevirkende sporing til begynnelsen av aktiviteten din.
- Du blir kreditert for øvelsene du allerede har fullført.
- Det fungerer på alle Apple Watch-modeller
Den bærbare enheten bruker det innebygde akselerometeret og hjertefrekvenssensorene for å identifisere bevegelse og økt hjertefrekvens, begge tegn på at du kan trene.
For mange treningsformer registrerer Apple Watch når du er i bevegelse og kan eventuelt varsle deg om å starte Workout-appen. Bortsett fra å gi deg æren for den øvelsen du allerede har gjort, vil den også minne deg om å avslutte treningen hvis du blir distrahert når du kjøler deg ned.
Følg med for trinnene for å slå påminnelser om og på.
Slik deaktiverer du automatisk deteksjon av automatisk trening
Deteksjon av automatisk trening er som standard på.
Hvis du vil deaktivere gjenkjenning av automatisk trening for Apple Watch, bruker du følgesvenn-appen på den sammenkoblede iPhone-en eller Innstillinger-appen på selve klokken..
Apple klokke
Gjør følgende for å deaktivere påminnelser om automatisk trening fra håndleddet.
1) Åpne innstillinger app på klokken din.
2) Tap Trene på listen.
3) Slå av knappene merket Start treningspåminnelse og Slutt påminnelse om trening.
Fremover vil Apple Watch ikke lenger varsle deg om å starte riktig trening basert på oppdaget bevegelse og økt hjertefrekvens. På samme måte blir du ikke lenger pinget for å avslutte treningsøkten etter en periode med inaktivitet.
iPhone
Gjør følgende på din sammenkoblede iPhone:
1) Åpne følgesvennen Se app på iPhone med iOS 12 eller nyere.
2) Trykk på Min klokke fanen nederst.
3) Tap Trene.
4) Slå av knappene Start treningspåminnelse og Slutt påminnelse om trening.
Du kan også slå av startpåminnelsen mens du forlater det andre alternativet. Hvis du gjør det, vil du stoppe påminnelsene om start, samtidig som du sikrer at du fremdeles blir varslet hvis du glemmer å avslutte økten.
Oppdage treningsøktene dine, automatisk
Du kan velge å motta et varsel på håndleddet som minner deg om å starte riktig treningsøkt eller bli kvitt for å avslutte den nåværende treningsøkten. Apple Watch-programvaren støtter denne praktiske funksjonen for de mest populære treningsformene, som løping, sykling og svømming.
Du kan slå på / av påminnelser om start / slutt trening individuelt.
Startpåminnelser støttes for følgende treningstyper:
- Løping
- walking
- svømming
- elliptisk
- Rower
Sluttpåminnelser gjelder alle treningsformer bortsett fra “Annet”.
Bør du bruke auto-workout-deteksjon?
Er du en glemsk person? I så fall vil auto-workout-gjenkjenning sikre at fremdriften blir sporet hvis du har begynt å trene, men glemt å starte en økt manuelt i Workout-appen.
Treningssituasjoner og normaler både som er avhengige av Apple Watch for å spore treninger regelmessig, vil sannsynligvis ikke ha mye bruk for disse nyttige varslene.
Men hvis du ikke trenger å bli påminnet om å starte eller avslutte treningsøktene dine, kan deaktivering av denne Apple Watch-funksjonen bidra til å forlenge batteriets levetid litt.
Dine tanker
Er du glad for at Apple Watch kan finne ut når du trener? Inkluderer du deg selv i den glemte gruppen av mennesker som vil sørge for å ha denne funksjonen til enhver tid?
Legg igjen en kommentar nedenfor for å gi oss beskjed om tankene dine om Apple Watch-automatisk trening.
Trenger hjelp? Spør iDB!
Hvis du liker denne hvordan du gjør, kan du gi den videre til dine støttepersoner og legge igjen en kommentar nedenfor.
Ble sittende fast? Er du usikker på hvordan du gjør visse ting på Apple-enheten din? Gi beskjed via [email protected] og en fremtidig veiledning kan gi en løsning.
Send inn dine egne hvordan-til-forslag via [email protected].
