Som lovet bringer Facebook skjermtidlignende verktøy til sin mobilapp og Instagram.
Oppdateringene rulles snart ut på de mobile Instagram- og Facebook-appene.
Din digitale velvære betyr noe
I følge selskapet:
Vi vil at tiden folk bruker på Facebook og Instagram skal være forsettlig, positiv og inspirerende. Håpet vårt er at disse verktøyene gir folk mer kontroll over tiden de bruker på plattformene våre, og også fremmer samtaler mellom foreldre og tenåringer om nettvanene som passer for dem..
Facebook la til onsdag at de nye skjermtidslignende funksjonene inkluderer:
- Et aktivitetspanel
- En daglig påminnelse
- En ny måte å begrense varsler
La oss ta en rask titt på hver funksjon.
Aktivitetspanel
Brukere kan få tilgang til de nye verktøyene via innstillingssiden på begge appene.
- Instagram: Trykk på "Aktiviteten din"
- Facebook: Trykk på "Din tid på Facebook"
Aktivitetspanelet øverst viser gjennomsnittlig tid for appen per enhet.
Du kan trykke på hvilken som helst stolpe for å se detaljer, for eksempel den totale tiden for den dagen.
Daglig påminnelse
Angi en daglig påminnelse som skal varsles når du har nådd tiden du vil bruke på appen for den dagen. Den daglige påminnelsen finner du rett under dashbordet, noe som fremgår av skjermdumpene over. Endre eller avbryt det når som helst..
Begrensende varsler
Ikke å bli oversvømmet med varsler du ikke bryr deg om, er en annen effektiv måte å forbedre ens digitale velvære på. Tapper du på Varslingsinnstillinger koblingen i dashbordet tar deg til en ny Mute Push-varsler innstilling i begge appene. Dette vil begrense Facebook- eller Instagram-varslene dine i en periode (femten minutter til åtte timer) når du trenger å fokusere.
"Vi utviklet disse verktøyene basert på samarbeid og inspirasjon fra ledende psykiske helseeksperter og organisasjoner, akademikere, vår egen omfattende forskning og tilbakemeldinger fra samfunnet vårt," sa den sosiale nettverksbehemoten.
OPPLÆRINGEN: Slik holder du iPhone-bruken under kontroll med skjermtid
De har nylig avduket en “Du er alt fanget opp” -melding i Instagram-feeden og lanserte funksjoner som søkeordfiltrering, sensitivitetsskjermer og støtende kommentar- og mobbefiltre.
Apples skjermtid
I mellomtiden jobber Apple med sitt eget sett med digitale velferdsverktøy for iPhone- og iPad-kunder, som inkluderer en helt ny funksjon i iOS 12, passende kalt skjermtid, som Apple designet for å holde enheten din under kontroll.
Abonner på iDownloadBlog på YouTube
Med skjermtid er iOS 12-kunder i stand til å pålegge bruksgrenser og driftsstans per app-basis, få tilgang til detaljerte grafer og statistikk som antall daglige iPhone-hentinger, hvilke apper sender deg mest varsler og mer.
OPPLÆRINGEN: Slik begrenser du barnas skjermtid på iPhone og iPad
Foreldre kan administrere skjermtiden for barna og pålegge appgrenser dem eksternt, noe som krever at Family Sharing-funksjonen er satt opp på. Familiearrangøren kan til og med få tilgang til detaljert bruksstatistikk for alle medlemmer som har avtalt å dele skjermtidstatistikken.
Hva lager du av de nye digitale velværeverktøyene på Instagram og Facebook?
Gi oss beskjed om kommentarene.
