Spinnklasser har kontrollerte øvelser som presser utholdenhetsnivåer. Disse øvelsene øker hjerterytmen mens du utvikler utholdenhet og styrke gjennom intense treningsøkter. Fokus for øvelsen er på en stasjonær sykkel som er mekanisk designet for å gi vanskeligheter med å tråkke mens du jobber opp en svette som om du sykler på en ekte sykkel. Utformingen av hver sykkel varierer lite mellom merker, men det er forskjellige egenskaper hver sykkel har for brukeren.
Hvordan spinnsykler fungerer
De beste sykler for spinning har flere ting til felles. Syklene har en stålramme som er boltet til en holdbar base. Rammen og stengene gjør hele sykkelenheten tyngre. Den tyngre rammen hjelper til med å forhindre at sykkelen velter under intense treningsøkter.
De beste syklene har styret med flere grep, slik at utøvere kan skifte stilling når de endrer øvelser og intensiteter. Syklene er også modifisert for å ha en kombipedal, eller tåbur, for å holde foten på spinneren engasjert under intense aktiviteter. Styret og setet rytteren bruker er justerbare for å imøtekomme forskjellige ryttere og for å gjøre hele aktiviteten morsom og aktiv.
Hvordan skiller spinnsykler seg?
Å spinne i klassen er annerledes enn å snurre på egen hånd. En ensom spinning vil kreve en skjerm for å spore fremdriften i treningen, forbrente kalorier og intensitetsnivå. Displayet kommer ofte med et mediebrett, som er et bra sted for en telefon eller annen enhet som brukes under treningsøkt som en iPad eller et magasin.
Justerbarheten til styret og setet strekker seg til å ha en justerbar innside, noe som kan være viktig for mindre spinnere, da det kan være problematisk å nå padler når det ikke kan justeres. Sluttkomponenter er ikke nødvendig, men hyggelig å ha, inkludert en Bluetooth-funksjon for å spille inn treningsøkter direkte i en app og god garanti i tilfelle det er problemer.
10 Sammenlignende tabell for bestselgende spinsykler
1 YOSUDA
YOSUDA Indoor Cycling Bike Stationary - Cycle Bike with Ipad Mount & Comfortable Setepute (Grey) Finn den beste prisen 2 Sunny Health & Fitness 
Sunny Health & Fitness Spin Bike Belt Drive Treningssykkel innendørs sykkel - SF-B1002 Finn den beste prisen 3 PYHIGH 
PYHIGH Innendørs sykkelsykkelbelte Kjør stasjonære sykkel treningssykler med LCD-skjerm for hjemmekondisjonstrening Sykkeltrening - Svart Finn den beste prisen 4 Sunny Health & Fitness 
Sunny Health & Fitness Spin Bike SF-B901 Pro Innendørsykling Treningssykkel Finn den beste prisen 5 ANCHEER 
ANCHEER innendørs sykkelsykkel stasjonær, belte drive treningssykkel med komfortabel setepute, treningssykler med magnetisk motstand og LCD-skjerm for hjemme trening Finn den beste prisen 6 Sunny Health & Fitness 
Sunny Health & Fitness Spin Bike Indoor Cycling Trening Spinning Bike Finn den beste prisen 7 Cyclace 
Syklus innendørs treningssykkel stasjonær sykkelsykkel med ipad holder for hjemme-trening Finn den beste prisen 8 pooboo 
pooboo Indoor Cycling Bike, Belter Drive Indoor Trainings Bike, Stationary Bike LCD display for Home Cardio Workout Bike Training Finn den beste prisen 9 MaxKare 
MaxKare Stationary Bike Belt Drive Indoor Cycling Bike 44 £ Svinghjul og pulsføler / LCD-skjerm / Ipad Mount Treningssykkel m / justerbar styring for hjemmekondisjonstrening Finn den beste prisen 10 JOROTO 
JOROTO Belt Drive Indoor Cycling Bike with Magnetic Resistance Treningssykler Stationary Bike Finn den beste prisen
