Det kan være vanskelig å kjøpe julegaver til treningsguruer, spesielt når du vurderer det store volumet av mat, drikke og alkoholrelaterte julegaver som oversvømmer markedet på denne tiden av året. Vi har samlet en liste over 55 gaver her for å komme deg på rett vei.
Body Cardio Heart Health og kroppssammensetning WiFi Scale
Dette er ingen vanlig veiskala. Når han går inn på dette, får han et fullstendig sammenbrudd på kroppen; muskelmasse, kroppsfettprosent med mer. De fleste skalaer sporer bare kalorier, men denne er full av motivasjon for å oppnå perfekte resultater.
Prisene varierer
Weslo Cadence G 5,9 tredemølle
Å løpe utendørs blir kjedelig når det øser av regn, isete eller bare vanlig kulde. Men det betyr ikke at treningen må settes på vent før etter jul. Med denne innendørs tredemøllen kan han begynne å jobbe av kalkunen med en gang, uten å måtte ofre noen hjemmets bekvemmeligheter.
$ 337,99
DecoBros krydderstativ med 18 flasker
Dette krydderstativet har lagringsplass for opptil 18 forskjellige krydder. For å kombinere disse krydderne med mager kylling betyr den helsebevisste mannen ingen ende på smaksrikt, proteinpakket muskelmåltid. Hans eneste begrensning vil være å vite hvordan og når han skal bruke dem alle.
$ 21.97
Insanity Base Kit - DVD Workout
Å treffe treningsstudioet eller løpe på veien er gode måter å holde seg i form, men når det strømmer utenfor eller han mangler motivasjon, er en DVD-trening perfekt. “Sinnssykdom” er en helvetes trening, men vil garantere høye nivåer av kondisjon, for ikke å nevne høye utmattelsesnivåer!
$ 144.80
Denne rullen er et praktisk hjelpemiddel som øker treningen, og sikrer at han oppnår den perfekte teknikken, mens han masserer muskler og bløtvev. Det er ideelt for pilates, yoga, løping og mer. Det kan også brukes før trening for å limbe opp kroppen.
Prisene varierer
Sivan Health and Fitness _ Inch Extra Tykk Yogamatte
Hvis han er i yoga, er denne matten en av de tykkeste tilgjengelige, og gir spesialisert støtte og komfort. Hvis han ikke har vurdert yoga før, bør han gjøre det; denne matten vil være den perfekte introduksjonen til en trening som er avslappende og gjenopprettende for kroppens muskler og ledd. Bare billetten for enhver ivrig kondisjon tvangstanker.
$ 20.49
Black Mountain Resistance Band Set
Disse motstandsbåndene kan bygges inn i hvilken som helst styrketreningsrutine for å legge til variasjon i treningen. Hvis han er i en rutine, bruker kroppsvektøvelser eller vekter alene, vil disse polstrede bandene gi ham en ny treningsøkt som kan øke styrke og muskelmasse gjennom introduksjon av forskjellige teknikker.
$ 19.99
Vetelli skinntoalettveske for menn
De fleste menn som er i trening passer også på å se best mulig ut til enhver tid. Denne toalettsaken er laget av 100% ekte lær og gir ham et trygt sted for alle toalettartikler, muskelgni og fuktighetskrem, uten at det går ut over viktigheten av estetikk.
$ 69.99
Denne treningsballen er bygd etter samme spesifikasjon som han finner i treningsstudioet. Lagring er ikke noe problem med den medfølgende pumpen, noe som betyr at den kan tømmes og blåses opp når det er nødvendig. Denne ballen er ideell for å oppnå den perfekte sitteplassen uten å legge press på ryggraden.
$ 45.99
Å få en god treningsøkt for magen din kan være vanskelig uten godt utstyr, og øvelser som sit ups kan være skadelig for ryggen. Med denne gaven vil han kunne få strimlet abs i hjemmet, mens han også jobber på armer og skuldre..
$ 29.00
Hydrasjonspakke med 1,5L vannblæresekk
Du kan ikke få alle fordelene med en god trening uten riktig fuktighet, men å bære en flaske bremser deg bare ned. Hvis han er en vanlig løper, vil denne slanke vannblæren gi ham all fuktigheten han trenger uten å hindre treningen.
$ 35.89
Det er umulig å liste alle funksjonene som er inkludert i denne flaskehybriden. Det vi kan fortelle deg er at det er en vannflaske, Bluetooth-høyttaler, bæreveske, LED-sikkerhetslys, USB-lader og mer. Virkelig den sveitsiske hærkniven av vannflaskeverdenen, hvis det var noe slikt.
$ 60.00
NutriChef Elektrisk innendørs og utendørs grill
Å få en mager proteinkilde i hvert måltid er avgjørende for god muskelvekst. Denne grillen sikrer at han alltid kan tilberede en proteinpakket fest, uten å skape noe usunt. Dessuten kan det gjøres innendørs eller utendørs, slik at han kan holde seg aktiv mens grillen gjør jobben sin.
Prisene varierer
Hamilton Beach Digital Steamer 5.5 Quart
Så mye som protein er viktig for muskeldietten, er grønnsaker en flott måte å pakke ut et måltid mens du holder det sunt - pluss at noen har protein også! Han vil sette pris på denne dampbåten, som beholder all godheten til grønnsakene, mens han kutter ut behovet for usunne oljer eller marinader.
$ 31.57
For å trene innendørs er hopping av tau ideelt; de sparer plass som vil bli tatt opp av større maskiner, mens de gir deg en flott innendørs trening for når du bare ikke vil forlate huset. Dette utstyret kutter ut det tøffe tauet, noe som betyr at han vil ha mindre risiko for brudd eller slå ut noen når du trener innendørs.
$ 12.99
Hvilken alder lever vi i når du kan kjøpe en basketball som synkroniseres med smarttelefonen din. Denne koblede basketballsporene hans skudd under spill, i tillegg til at han har en rekke innebygde spillmodus for å forbedre teknikken hans, med live tilbakemeldinger i appen.
Prisene varierer
ProSource Puzzle Interlocking Treningsmatte
Disse sammenkoblende mattene kan brukes til å lage et fleksibelt treningsområde i hjemmet, på hagen eller hvor som helst ellers. Dette vil gi ham en bærbar yoga, pilates eller vektløftere. Med en skumbunn med høy tetthet, trenger han ikke å bekymre seg for å skade gulvet hvis han dropper et sett med vekter eller kommer styrter ut av en yogaposisjon.
$ 20.99
Lifetime 1221 Pro Court høydejusterbar basketbøyle
Hvis han elsker basketball, vil han elske å kunne skyte bøyler hjemme med denne høydejusterbare basketballbøylen. Slagbrettet er praktisk talt umulig å ødelegge, slik at slamdunkkene hans - eller forsøk på dunker - ikke ødelegger noe. Når det sitter på hjul, kan han ta spillet til kompisene.
$ 89.00
Dette er ikke bare en kam, det er en skjeggkam. Laget av pæretre, som sikrer et mye jevnere løp enn metall eller plast. Denne kammen oppmuntrer til sunnere hårvekst og kan kombineres med sunne skjeggoljer for å holde håret sunt og næret..
Prisene varierer
For sår, tørr hud er det fuktighetskrem. For alt annet finnes Axe-detaljverktøyet. Denne tosidige svampen er perfekt for peeling av død hud som er samlet under treningen, og holder huden smidig og frisk. Beste oppfølgingen med en hjemmelaget krem eller fuktighetskrem.
Prisene varierer
36 Gode julegaver for gifte menn
Perfekt Fitness Multi-Gym Doorway Pull-Up Bar
Perfect Fitness pull-up bar kan gjøre hvilken som helst døråpning til treningsstudioutstyr, og skape et improvisert område hvor du kan trene armer, skuldre og rygg. Å bla over baren gir ham en måte å utføre situps og pushups hjemme også.
$ 27.68
Sony 4 GB sports bærbar MP3-spiller
Frem til nylig kunne svømmere ikke like glede av å høre på musikk under en treningsøkt. Vanntett tech har endret alt dette, slik Sony har bevist med denne kompakte, vanntette MP3-spilleren. Nå kan han glede seg over favorittlåtene sine, mens han knuser runder i bassenget.
$ 68.00
Sunny Health and Fitness Indoor Cycling Bike
Å ta sykkelen ut på en robust fjellsti eller bombe den nedover en lang motorvei er spennende; men noen ganger vil du bare holde det lokalt uten å skimpe på treningsrutinen. Denne faste sykkelsykkelen vil holde ham i nærheten av hjemmet, samtidig som han gir ham den daglige treningsfiksen.
$ 186,95
Dexshell Ultralite vanntette sokker
Ingenting dreper et utendørs løp som å slå en søle og drenere skoene og sokkene. Svette kan raskt bygge seg opp i sokkene og forårsake irritasjon også. Glem det du har blitt fortalt om å gi sokker som gave; han vil elske denne gaven.
$ 26.00
Cymas Full HD 1080p 2,0 tommers sportskamera
Hver idrettsmann bør ha et førstepersons POV-sportkamera, for å fange de utrolige øyeblikkene og dele dem med verden. Dette kameraet tar bilder i hele 1080p, så han vil alltid ha minnene i full HD.
Prisene varierer
Zumba Fitness World Party - Xbox One
Hvis han er i fitness og har en Xbox, er det egentlig ingen unnskyldning for ikke å ha dette spillet. Det kombinerer moro med kondisjon, pakker alle fordelene med en treningsstudioklasse på en DVD, og alt i komforten til sitt eget hjem. Til og med familien vil være involvert.
$ 25.99
Spiralizer Tri-Blade Vegetable Slicer
Karbohydrater er en manns beste venn, med mindre han er i form; så er de fienden. Men det betyr ikke at han må skive pasta, med denne spiralisatoren som gjør zucchinis til bånd av grønnsaksspaghetti. Alt av smak uten skyld.
$ 39.99
Oppvarmet Shiatsu Massager - Elting Massageterapi
Når det ikke er noen for hånden som gir ham en avslappende massasje, la teknologien gjøre jobben. Dette massasjeverktøyet kan målrette foten, ryggen, nakken eller skuldrene med eltingsteknikker for å trekke frem all dyptliggende belastning eller belastning fra musklene.
Prisene varierer
ASICS menns GEL Venture 5 løpesko
Hvis han liker å bytte løping over variert terreng, er dette skoene for ham. De kan håndtere et hvilket som helst terreng han kaster mot dem, samtidig som de gir uovertruffen komfort. Designet sikrer at føttene hans kan puste selv når han er ute av pusten.
Prisene varierer
Sof Sole Airr Ortotisk ytelse Innersåle
Å løpe utendørs er hardt på kne- og hofteleddene. Å opprettholde kondisjonen skal ikke være skadelig for hans langvarige helse, og det trenger ikke være med disse innleggssålene. De absorberer virkningen av kjøringen og letter presset på kroppens ledd og holder kroppen sunnere.
$ 22.69
49 julegaver for velpleide menn
Den ekte Saffiano Leather Gym Bag
Den kan inneholde brukte vannflasker, treningssvette og proteininnpakning, men det betyr ikke at treningsvesken hans trenger å være rufsete. Send ham til treningsstudioet med stil, med denne autentiske gymnastikkvesken. Vi garanterer at han ikke har noen problemer med å reise seg til treningsstudioet om morgenen med denne vesken på slep.
$ 129.95
Perfect Fitness Perfect Pushup Elite
Den perfekte pushupen kan være vanskelig å trekke av, for ikke å nevne den unaturlige rotasjonen av håndleddene kan være skadelig over tid. Han vil elske deg for denne gaven, som gjør det mye enklere å oppnå den perfekte manøvren for best mulig resultat, samtidig som han også beskytter leddene.
$ 24.99
Bowflex SelectTech 552 justerbare hantler (par)
Lagring trenger ikke være noe problem når alle vektene han trenger passer praktisk inn i en liten pakke. Disse justerbare hantlene kan økes eller reduseres i vekt, ganske enkelt ved å skifte ut de individuelle vektene. For de fleste vil det aldri være behov for å kjøpe flere sett for hjemmebruk.
$ 249.00
Apple Watch fungerer som både et smarttelefonhjelpemiddel og en fitness tracker. Alt det viktige som han bryr seg om er akkurat der; sporing av vitaliteter, kalorier, trinn og mer. Likevel kan han også holde seg oppdatert med venner og familie gjennom meldinger. Dette er en watch and aktivitet tracker på steroider.
Prisene varierer
TheraPearl Shin Wraps, gjenbrukbar varm og kald terapi
Når han trener, er det viktig at musklene og leddene får skikkelig ettervern. Disse shin wraps hjelper til å avverge vanlige løperskader som shin splitt; alt han trenger å gjøre er å bare fryse eller kaste dem i mikrobølgeovnen i 20 minutter med beroligende lettelse.
$ 20.43
5 i 1 Memory Foam Pute med korsryggstøtte
Noen ganger er den beste gaven du kan gi til en kondisjonsnøtt noe gjenopprettende for å hjelpe kroppen deres til å komme seg etter en intens trening. Hvis han er i en skrivebordsbasert karriere, vil ryggraden og korsryggen takke deg for denne puten, som han kan plassere på stolen for å få lettelse hele dagen og få ham tilbake i spillet raskere.
Prisene varierer
Den isometriske motstanden overkroppen styrker
Dette produktet er mer kompakt enn motstandsbånd eller brystforstørrere, men fungerer på samme måte. Han kan få en dratt trening i overkroppen, uten å trenge mye plass, og enheten er forhåndsprogrammert med et stort spekter av treningsrutiner ... Perfekt for å ta på ferie.
$ 69.95
Når du setter sammen en treningsrutine, kan det være lett å forsømme enkle muskelgrupper som de som er i hendene. Hvis han skal sykle, roe, klatre, vekt-trene eller noe annet som krever et fast grep, vil han dra nytte av en håndtrener for å holde grepstyrken på topp.
$ 29.95
Achy Breaky Balm - Organisk lavendel og mynt sår muskelgni
Dette ømme muskelgniet er laget helt av organiske ingredienser og vil gi en sårt tiltrengt bølge av lettelse for trette og ømme muskler. Duftene er ikke overveldende og vil gjøre at huden hans lukter godt. Ideell for å bekjempe ettervirkningene av leggedagen.
Prisene varierer
Fresh Fusions 32oz fruktinfusjonsvannflaske og proteinhaker
Denne koselige flasken fungerer som både en vannflaske og en proteinhaker. Risteren gir et proteinøkning for å gjenoppbygge muskler etter en tung løfteøkt, mens vannflasken kan tilføres frisk frukt for å tilsette antioksidanter i hydratiseringsrutinen..
Prisene varierer
Vektløftende hansker i stålsvette med støtte for håndleddet
Uansett hvor mye utstyr og sikkerhetsutstyr han har, kan det være lett å forsømme noe så viktig som hendene. Løftevekter kan legge press på leddene, i tillegg til å klemme og kvele hendene. Beskytt hendene og støtt håndleddene med disse vektløfterhanskene.
$ 24.99
Taotronics sykkelstelefontering / holder
Med den konstante utviklingen av smarttelefoner, betyr ikke å være på farten ikke å gå av nettet. Ved hjelp av denne sykkeltelefonholderen kan han ta musikken og GPSen sin med seg uansett hvor han går, mens han opprettholder full kontroll over sykkelen og sikkerheten hans.
$ 11.99
Akkurat som tittelen antyder, dette er gyngestoler, laget av hockeypinner og kanadisk sedertre. Trenger vi å si mer? Perfekt for alle ivrige hockeyfans og fans av å sitte ute på dekk med en kald øl og mors natur.
0 - $ 450,00
Slår Solo2 trådløse øretelefoner
Borte er dagene med sammenfiltrede ledninger og slå hodetelefonene dine mens du løper. Disse Bluetooth-hodetelefonene vil sitte komfortable over ørene uten å ofre på stilen. Du vil alltid kunne få tak i ham under løpeturen, da disse slemme guttene også har en innebygd mikrofon for håndfri samtale.
Prisene varierer
Den strimlede kokken: 120 oppskrifter for å bygge muskler, bli magre og holde seg sunne
En solid treningsrutine er ingenting uten riktig kosthold som støtter det. Hvis han er i vektløfting og bygger muskler, eller bare toner seg litt opp, vil han trenge riktig proteininntak. Denne boken er populær blant de som ønsker å bygge det perfekte kostholdet rundt rutinen, for maksimale resultater.
$ 38.00
Kjører belte midjepakke med glidelås for telefon
Det er på tide å grøfte armbåndet og bytte til en midjepakke. Dette beltet er det perfekte tilbehøret for å holde telefonen og spille musikk mens du løper, da den holder vekten på pakken i kroppens tyngdepunkt og forhindrer vindmotstanden som følger med å ha på seg et armbånd.
Prisene varierer
Aerobie Pro Ring (13 ”) og Aerobie Spring Ring (10”) sett
Selv om Frisbee ofte blir sett på som et leketøy, er det også en fantastisk treningshjelpemiddel. Disse pro ringene brukes ofte til en tung kondisjonstrening som er så gøy, han glemmer at han til og med trener. Bare ta noen venner eller familie og ta turen ned til stranden eller park for en treningsøkt som alle kan glede seg over.
$ 24.99
Hvis du er ute etter en helt unik treningsrelatert gave, så har du funnet den. Disse tyngdekraftsbeskyttende støvlene kan være vanskelige å venne seg til, men når han først er der, vil han være ustoppelig. Han tror han kan løpe fort nå, men bare vent til han grenser nedover veien i disse støvlene.
$ 88.00
Magic Bullet NutriBullet 12-delers høyhastighetsblender / mikser
NutriBullet har kommet ut av ingensteds for å bli en av de mest populære og brukervennlige blendere rundt. Han kan raskt kaste sammen en smoothie fullpakket med muskelmat, og løsne blenderenheten, som også fungerer som en drinkbeholder, for å ta seg på jobb eller på treningsstudioet.
$ 59.99
6 DIY julegaver for fit fit men
Dette er en fin og gjennomtenkt hjemmelaget gave som han vil elske hvis han har noen interesse for baseball. Disse murekruene er syltet med små godbiter og gaver som kan tilpasses for hvilket team han støtter. Du kan pakke inn så mye eller så lite du vil.
Naturlig Patchouli & Fir Needle Hjemmelaget håndkrem
Denne fuktighetsgivende kremen er fullpakket med naturlige ingredienser som bærer en avslappende duft, mens den også er fullpakket med essensielle oljer for huden tørr og sliten hud. Han kan bruke dette hvor som helst for å gi kroppen etter treningsstudio litt tiltrengt TLC og fuktighet.
Føttene våre lider allerede nok av lange arbeidsdager og en alvorlig mangel på sollys. Når du kaster inn en tung treningsrutine, kan de raskt bli trette og ømme. Denne bløtgjør beroligende huden, trekker ut giftstoffer, mens den også hydrerer huden.
Hvis du ikke har lyst på å kjøpe kommersielle ting og vil bruke dine egne ingredienser, er denne muskelgni en gave som han virkelig vil sette pris på etter en tung treningsøkt. Det gir beroligende lettelse for ømme muskler som kjenner effekten av en lang hjerte- eller vektløftingsøkt.
Hvis du vil gå med yogamatten, hvorfor ikke designe ham en hjemmelaget skinnyoga-stropp? Han vil være misunnelse av yogaklassen med denne stroppen, mens han har et praktisk og stilig middel til å bære alt utstyret sitt med seg.
Disse badesaltene kombinerer en rekke ingredienser som har vært kjent i århundrer for sine helbredende og gjenopprettende egenskaper. Etter en treningsstudio kan han slippe noe av dette i et varmt bad for en detox med full kropp og reparere de mishandlede musklene.
