CardioBot 4.0 for iPhone og Apple Watch er nå tilgjengelig. Hvis du ser alvorlig med å oppdage bemerkelsesverdige mønstre angående pulsen din og få nyttige tips, hint og anbefalinger som kan forbedre livsstilen din og livskvaliteten, har CardioBot sannsynligvis vært den beste hjertesporing-appen i App Store-og den siste 4.0-oppdateringen gjør det enda bedre.
Apple Watch måler hjertefrekvensen din hvert fjerde minutt i løpet av dagen, men det er veldig utfordrende å forstå informasjonen utover Apples innebygde hjertevarsler.
Det er sant at du kan se mer hjertestatistikk i Health-appen, men faktum gjenstår at Apple ikke har brydd seg om å la kunder utforske og gruve pulsmateriale for andre innsikter.
Det er det spesialiserte apper som CardioBot er til.
Denne appen ble opprettet av Majid Jabrayilov, og gjør mange ting riktig med sitt smarte grensesnitt og en kraftig dataanalysemotor. CardioBot gir deg detaljert månedlig hjertefrekvensstatistikk sammen med daglige gjennomsnitt, sammendrag og analyse av hjerterytmen.
I sin siste oppdatering som ble utgitt tidligere denne uken, har CardioBot plukket opp nye analyseseksjoner relatert til å gå, sitte og bruke sinna apper som Apples Breathe-app.
I tillegg pakker CardioBot 4.0 nye målinger for kvalitet på søvn og trening og sport en helt ny anbefalingsmotor som analyserer dine hjerteverdier for å levere personlige tips om å forbedre dem. Dessuten bruker den forrige statistikken for søvn og trening nå et nytt poengsystem for å hjelpe deg å forstå hvor godt du har trent eller sovet.
"Dette dekkes også av vårt anbefalingssystem, som kommer til å gi deg noen tips om trening og søvnforbedringer," skrev Majid. CardioBot integreres med Health-appen som lar den analysere trenings-, meditasjons- og søvndata fanget av andre apper.
På Apple Watch-fronten støtter CardioBot 4.0 nå Siri-klokkeoverflaten og gir en spesialisert treningsmodus som kan startes fra watchOS-appen for å få sanntids hjertefrekvensanalyse under en treningsøkt, noe som er spesielt kult.
Siden dette er CadioBots største utgivelse noensinne, har Majid skrevet et blogginnlegg som dekker historien om appens utvikling og bygger de nye funksjonene som er inkludert i denne oppdateringen. Les hele innlegget hvis du er interessert, men vurder følgende avsnitt:
Jeg var en aktiv røyker for tre år siden. Jeg ønsket å slutte å røyke, men jeg trengte riktig motivasjon. Det er grunnen til at jeg bygde CardioBot for å visualisere min hjertefrekvensnedgang i denne perioden av livet mitt. Og det fungerer. Jeg sluttet å røyke og hjertefrekvensen ble bedre. CardioBot har blitt en fullverdig hjertefrekvensanalysator i løpet av den tiden.
Akkurat nå er CardioBot i stand til å analysere din daglige hjertefrekvens, spore søvnkvaliteten din, oppdage treningsøktene dine og finne hvor bra det var, hvor lenge var fettforbrenningen under treningen. Jeg har også implementert hjertefrekvensanalyser, som gir muligheten til å planlegge harde treningsøkter ved å analysere kroppshelsen.
Dette er veldig relevant for din virkelig. Som noen som har vært en aktiv røyker frem til for to år siden, stolte jeg på apper som CardioBot for å visualisere de negative effektene av røyking på hjertefrekvensen, noe som igjen utgjorde en veldig positiv forskjell for min innsats for å slutte å røyke.
Hvis du fremdeles lurer på om du trenger CardioBot eller ikke, kan du lese dette:
Mange av brukerne mine lider av postural ortostatisk takykardiasyndrom. De bruker CardioBot for å overvåke når de trenger å stoppe og hvile. De deler også informasjon som CardioBot vises med legene sine fordi det er den reneste og mest behagelige å bruke og lese enn noen annen app de har prøvd.
For å lære mer om CardioBot, besøk den offisielle hjemmesiden.
På en mer personlig note, tror jeg Majid har gjort en god innsats for å gjøre CardioBot 4.0 til en god innbygger på Apples programvareplattformer: 4.0 gir rik støtte for VoiceOver-teknologi, så nå kan personer med synsproblemer bruke appen uten problemer.
Og før jeg synger av, lønner det seg å understreke at CadioBot er en utrolig kraftig, men likevel tilgjengelig app. Jeg kan fremdeles ikke tro at det er utviklet av et enmannspersonlag.
Majid er i utgangspunktet et enmannsshow, men det hindret ham ikke i å snakke med kardiologer for å sikre at hans nye anbefalingsmotor kommer med personlige tips og hint om å forbedre din kardiovaskulære helse.
Som jeg sa før, dekker det nye anbefalingssystemet de nye analysetypene (stillesittende, gående og meditasjonspuls), og det hele fungerer bare ved å bruke Apple Watch.
Den typen ting er vanligvis i domenet til selskaper som Apple med store utviklingsbudsjetter som ansetter forskere og leger for å jobbe med deres helseinnsats. Med det i bakhodet er det enda mer oppsiktsvekkende at CardioBot har sprangroppede Apples egne hjertesporingsfunksjoner.
CardioBot er tilgjengelig på AppStore for $ 2,99.
