Hvis du eier en Apple Watch Series 1 eller nyere, kan de forbedrede hjertefrekvensfunksjonene og tilhørende varslinger hjelpe deg med å holde deg oppdatert på mulige problemer. En gang en slik funksjon er Irregular Rhythm Notification som kan hjelpe med å oppdage mønstre muligens assosiert med atrieflimmer (AFib).
Lurer du på hva denne funksjonen er, og hva den kan gjøre? Slik bruker du uregelmessige rytmevarsler på Apple Watch.
Grunnleggende om funksjonen for uregelmessige rytmevarsler
Som Apple beskriver:
Ved å bruke den optiske hjertesensoren i Apple Watch Series 1 eller nyere, kontrollerer funksjonen om uregelmessig rytme av og til brukerens hjerterytme i bakgrunnen for tegn på en uregelmessig hjerterytme som ser ut til å være AFib og varsler brukeren om en varsling hvis en uregelmessig rytme blir oppdaget ved fem rytmesjekker i minimum 65 minutter.
Aktiver funksjonen for uregelmessige rytmevarsler
Det er klart at du må aktivere dette varselet for å motta varslene. Så, åpne Se app på din iPhone og gjør følgende:
1) Trykk på Min klokke fanen nederst.
2) Bla ned til og trykk på Hjerte.
3) Under Pulsvarsler, flytt glidebryteren for å slå på Uregelmessig rytme.
Vis data om uregelmessig rytme
Hvis du ønsker å se dataene for denne funksjonen, kan du gå til Helse app på iPhone.
1) Trykk på Helsedata fanen nederst.
2) Bla ned til og trykk på Hjerte.
3) Velg nederst Uregelmessige rytmevarsler.
På dette skjermbildet kan du velge Vis alle data øverst for å se hva som er samlet. For å gjøre det lettere å få tilgang til, kan du flytte glidebryteren for å aktivere Legg til i favoritter. Deretter vil du kunne se widgeten Irregular Rhythm Notification på Helsedata > Hjerte skjerm.
Være informert
Mens du er på skjermen Irregular Rhythm Notifications, vil du se fire seksjoner med nyttig informasjon.
- Om varsler om uregelmessig rytme gir deg en kort beskrivelse av AFib, alvorlighetsgraden av tilstanden og symptomer du må være klar over.
- Hvordan det fungerer forklarer hvordan Apple Watch får målingene.
- Fire ting du burde vite går i detalj med ting du må huske på når du bruker funksjonen.
- Motta en varsling forteller deg hva du skal gjøre hvis du får et varsel som identifiserer et uregelmessig rytmemønster.
Husk at du trenger en Apple Watch Series 1 eller nyere som kjører minst iOS 12.1.1 for å bruke funksjonen om uregelmessig rytmevarsling..
Pakk den opp
Hvis du mottar en uregelmessig rytmevarsling på Apple Watch, bør du kontakte legen din for å diskutere varselet.
Er dette en funksjon du skal aktivere på Apple Watch?
Og hvis du er interessert i opplæringsprogrammer om den andre hjertehelsefunksjonen for Apple Watch, kan du sjekke artiklene våre om varsler om lav hjerterytme og forhøyede hjertefrekvensvarsler. Hvis du eier en Apple Watch Series 4, må du ta en titt på hvordan du bruker EKG-appen også.
